Tinh Dầu Chanh Là Gì? Công Dụng Của Tinh Dầu Chanh Nguyên Chất

Tinh dầu chanh là gì? Công dụng của tinh dầu chanh nguyên chất có tác dụng làm giảm buồn nôn khi mang thai, hỗ trợ hệ tiêu hóa, dưỡng da, giảm cân hiệu quả,…

• Dầu Hoa Anh Thảo Là Gì? Công Dụng Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo
• Dầu Hạt Mâm Xôi Nguyên Chất Là Gì? Công Dụng Tinh Dầu Raspberry
• Cách Phân Cây Biệt Bạc Hà Và Rau Húng | Tác Dụng Của Cây Bạc Hà

Thông Tin Chi Tiết Của Tinh Dầu Chanh

1. Tên tiếng Việt: tinh dầu chanh
2. Tên tiếng Anh: Citrus aurantifolia
3. Tên Khoa Học: Citrus Limon
4. Nguồn gốc: Đông Nam Á
5. Chiết xuất từ: Vỏ chanh
6. Thành phần: terpen, sesquiterpenes, aldehyde, rượu, este và sterol
7. Mùi hương: thơm mùi chanh, dễ chịu, hơi cay
8. Các thành phần chủ yếu của nó bao gồm: terpen, sesquiterpenes, aldehyde, rượu, este và sterol.

Tinh Dầu Chanh Có Tác Dụng Gì?

a. Làm giảm buồn nôn khi ốm nghén: Khi bạn đang mang thai thì dầu chanh nguyên chất là một sự lựa chọn không thể phù hợp để chống nôn ói. Các nhà khoa học nhận thấy tinh dầu vỏ chanh hữu hiệu với triệu chứng buồn nôn, nôn của tình trạng ốm nghén khi mang thai.

b. Cải thiện bộ máy tiêu hóa:

1. Có khả năng cải thiện viêm dạ dày rất hiệu quả
2. Massage bụng bằng các loại tinh dầu như: Tinh dầu vỏ chanh, tinh dầu hương thảo, bạc hà. Triệu chứng táo bón ở người cao tuổi giảm rõ rệt. Thậm chí hiệu quả điều trị còn kéo dài 2 tuần sau khi dừng sử dụng tinh dầu.

c. Chăm sóc da hiệu quả:

1. Có thể dùng nó để giảm tình trạng mụn trứng cá, giảm vết nhăn và làm ẩm da.
2. Bên cạnh đó nhờ có chứa các thành phần kháng khuẩn, tinh dầu chanh có thể hỗ trợ điều trị các vết thương, vết nhiễm trùng, vết loét, vết côn trùng cắn hay mụn cóc.

d. Hỗ trợ giảm cân: Tinh dầu giúp cải thiện đáng kể tình trạng tăng cân, tích lũy mỡ, tăng lipid, tăng đường huyết.

e. Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư:

1. Các nghiên cứu cho thấy rằng limonene (một thành phần chính của tinh dầu vỏ chanh) có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của khối u. Uống dầu vỏ chanh bằng đường uống cho kết quả đáng kể đối với việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú mà không để lại di chứng toàn thân.
2. Một số nghiên cứu cũng cho rằng sử dụng tinh dầu họ cam quýt có chứa limonene để xoa bóp tại chỗ cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thú vú. Tuy nhiên, chủ đề này còn cần được nghiên cứu thêm.

f. Làm sạch răng miệng: Nhờ tính năng kháng khuẩn, kháng nấm mà tinh dầu chanh có khả năng giúp làm sạch răng miệng, chữa hôi miệng. Thường dùng để làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng một cách tự nhiên

g. Hoạt động như một chất kháng khuẩn:

1. Nhờ có hai hợp chất limonene và b-pinene mà tinh dầu chanh hoạt động như một chất kháng khuẩn tự nhiên dùng để làm sạch và bảo quản thực phẩm.
2. Loại tinh dầu này có thể dùng để làm sạch không khí trong nhà, tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây bệnh.

Cách Sử Dụng Tinh Dầu Chanh:

1. Khuếch tán: Cho vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu rồi bật nó lên. Cách này giúp bạn làm sạch không khí trong phòng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc
2. Làm chất khử trùng, làm sạch tự nhiên: Cho vào bình xịt 500 ml nước tinh khiết thêm vào đó một ít giấm trắng, 40 giọt dầu vỏ chanh, 20 giọt tinh dầu tràm trà. Bạn có thể dùng dung dịch này để vệ sinh các vị trí trong nhà bếp, nhà vệ sinh
3. Rửa mặt: Kết hợp tinh dầu Citrus Limon với tinh dầu oải hương, tinh dầu trầm hương. Hoặc đơn giản là bạn chỉ cần sử dụng 1 – 2 giọt tinh dầu chanh với baking soda và mật ong
4. Làm trắng răng: Trộn tinh dầu chanh với baking soda và tinh dầu dừa rồi chải nó lên răng của bạn 2 phút. Sau đó rửa sạch là bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng sáng.
5. Giảm cân: Thêm vào cốc nước của bạn 1 – 2 giọt tinh dầu Citrus Limon nguyên chất để thúc đẩy quá trao đổi chất, giảm tích lũy mỡ. Sử dụng mỗi ngày một lần thôi nha. Đồng thời cách này cũng giúp bạn giảm triệu chứng táo bón một cách khá hiệu quả.
6. Xông hơi, hít vào: Sử dụng khi bạn buồn nôn, cúm, cảm lạnh, ho nhiều.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Chanh:

1. Chỉ uống dầu chanh nguyên chất 100%
2. Nếu bạn sử dụng nó lên da hãy tránh ánh nắng chiếu vào vùng da đó trong vòng 12h. Vì tinh dầu Citrus Limon làm tăng sự nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời
3. Luôn pha loãng tinh dầu nguyên chất khi muốn uống hoặc thoa lên da
4. Mặc dù đây là một loại tinh dầu lành tính và an toàn. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên pha loãng nó ra và thoa thử một chút lên da mu tay. Nếu có hiện tượng ngứa, mẩn đỏ hãy dừng sử dụng ngay.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mọi người biết về những công dụng đặc biệt của tinh dầu chanh nguyên chất, từ đó mà có cách sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất. Xin cảm ơn mọi người.